Osvěžit se a ještě zhubnout? Zkuste ananasové limonády!
Chcete zhubnout do plavek? Pak k dietě můžete přidat také ananasové domácí limonády. Ananas totiž obsahuje enzym bromelin, který odbourává bílkoviny a napomáhá trávení. Výhodou je, že ananas zakoupíte v supermarketu po celý rok.
Jednoduchá ananasová limonáda
Co budeme potřebovat:
plátek ananasu, máta na ozdobu
Postup:
- plátek ananasu rozmixujete, použít můžete také šnekový odšťavňovač
- doplníme perlivou/neperlivou vodou dle chuti
- do sklenice přidáme kostičky ananasu a ozdobíme mátou
Americká ananasová limonáda
Máte rádi sladší limonády? Vyzkoušejte variantu s malinovým sirupem (my jsme použili výborný malinový sirup od malovýrobce Hradecké delikatesy).
Co budeme potřebovat:
plátek ananasu, pomeranč pro ozdobu, malinový sirup
Postup:
- 2 lžíce malinového sirupu nalijte do sklenice
- plátek ananasu rozmixujete, použít můžete také šnekový odšťavňovač, směs doplníme perlivou/neperlivou vodou dle chuti
- ananasovou limonádu opatrně po stěně vlijeme do sklenice
- přidáme kostičky ananasu a pomeranče pro ozdobu
Ananasová limonáda se šalvějí
Co budeme potřebovat:
plátek ananasu, ananasová šalvěj
Postup:
- ananasovou šalvěj vložíme do sklenice a rozetřeme, abychom uvolnili chuť a vůni bylinky
- plátek ananasu rozmixujete a směs vlijeme do sklenice, použít můžete také šnekový odšťavňovač
- doplníme perlivou/neperlivou vodou dle chuti
- do sklenice přidáme kostičky ananasu
Ananasová limonáda s jahodami
V horkých dnech určitě oceníte osvěžující limonádu. Zkuste trochu netradičně místo ledu použít zmrazené ovoce - např. jahody.
Co budeme potřebovat:
plátek ananasu, zmrazené jahody
Postup:
- plátek ananasu rozmixujete, použít můžete také šnekový odšťavňovač
- doplníme perlivou/neperlivou vodou dle chuti
- do sklenice přidáme zmrazené jahody a limonáda je hotová
