Připravte si domácí zelený džus
Dnes vám přinášíme další zdravý tip na domácí limonádu. Vyzkoušejte zelený džus podle Danielle Hayley z kuchařského týmu Jamieho Olivera, zajistíte si tak jistě i dostatek vitamínů pro boj s proměnlivým podzimním počasím.
Na přípravu zdravého nápoje budete potřebovat odšťavňovač a několik ingrediencí:
- hrst čerstvé kapusty
- hrst čerstvého špenátu
- brokolici
- řapíkatý celer
- okurku
- zelené jablko
- fenykl
- zázvor
- citrón
Všechny ingredience postupně dáme do odšťavňovače. Pokud je potřeba, například u kapusty a špenátu, přilijeme i trošku vody. Nemusíme nic loupat, jen vždy nakrájíme na kousky a odšťavníme. Jen v případě, že máme chemicky ošetřený citrón je lepší ho nejdříve zbavit kůry.
Hotový džus přecedíme přes jemné síto a podáváme na ledu.
