Jak zlepšit pitný režim?
Horké léto je tady a všichni hledáme různé způsoby, jak se osvěžit.
Více
Kohoutkové to sluší s bylinkami
Máte chuť v horkém létě zkusit něco nového? Zkombinujte kvalitní kohoutkovou s bylinkami ze zahrádky a domácím sirupem. Jak na to?
Více
Co dodržovat při pití z lahve?
Pitný režim je nutné dodržovat, to jistě všichni víme. Důležité je pít tolik tekutin, abychom během dne nepociťovali velkou žízeň. A obzvlášť, pokud je velké teplo a více se potíme, tak bychom měli tělu dodávat hodně tekutin, aby horka lépe zvládalo. Jak si ale v průběhu dne zaji...
Více
Nezapomeňte dodržovat pitný režim, v horku tělo potřebuje až 4x více vody!
Pitný režim je (a to nejen) v létě velmi důležitý. V létě, kdy je navíc horko a víc se potíme, je potřeba množství tekutin navýšit. Jestli jste také fyzicky aktivnější a pohybujete se venku, láhev s pitím byste měli mít při ruce neustále.
Více